Body Power am Morgen

Frühsportler aufgepasst!

Dieser Beitrag richtet sich an alle, die morgens fit in den Tag starten möchten.

Inhalte:

  • Ganzkörperkräftigungs-Workout
  • Ausdauertraining
  • Ein bunter Mix aus Übungen für Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken
  • Einsatz von Kleinmaterialien
  • Übungen outdoor und indoor (kleine Walking-/Joggingrunde bei gutem Wetter)

Zielgruppe:

  • Für alle (Frauen und Männer), die sich gerne sportlich betätigen möchten und ein paar Pfunde verlieren oder einfach nur fit sein möchten.Unter dem Motto „Machen ist wie wollen nur krasser!“ dürfen Sie sich jetzt anmelden. ES LOHNT SICH!