Montag
15:30 Uhr Pilates Ü65 (10 x 60 Min.) *Ladies Kurs* -Beginn 08. April 2024-
16:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik/ Core-Training (10 x 60 Min.) *Ladies and Gentlemen* –Beginn 06. Mai 2024-
18:00 Uhr Pilates (10 x 60 Min.) *Ladies and Gentlemen* -Beginn 06. Mai 2024-
19:15 Uhr Fitness Mix (8 x 45 Min.) *Ladies Kurs* -Beginn 15. April 2024-
Dienstag
13:00 Uhr Bewegte Mittagspause (Betriebliche Gesundheitsförderung)
17:00 Uhr Bauch-/Beckenbodentraining (8 x 45 Min.) *Ladies Kurs*
18:00 Uhr Pilates (10 x 60 Min.) *Ladies and Gentlemen*
19:15 Uhr Men’s fit (8 x 45 Min.) *Gentlemen Kurs*
Mittwoch
12:00 Uhr Bewegte Mittagspause (Betriebliche Gesundheitsförderung)
13:00 Uhr Bewegte Mittagspause (Betriebliche Gesundheitsförderung)
17:00 Uhr Pilates (10 x 60 Min.) *Ladies and Gentlemen*
18:15 Uhr Bauch, Beine, Po (8 x 45 Min.) *Ladies Kurs* -Beginn 24. April 2024-
19:15 Uhr Fitness Mix (8 x 45 Min.) *Ladies and Gentlemen*
Donnerstag
16:15 Uhr Fitness Mix (Betriebliche Gesundheitsförderung)
17:30 Yoga-Fitness (8 x 45 Min.) *Ladies and Gentlemen* -Beginn 02. Mai 2024-
18:30 Uhr Pilates (10 x 60 Min.) *Ladies and Gentlemen*
Freitag
16:45 Langhantel-Workout (8 x 45 Min.) *Ladies and Gentlemen* -Beginn 26. April 2024-
17:45 Uhr Pilates (10 x 60 Min.) *Ladies and Gentlemen* -Beginn 12. April 2024-
Personal-/ Paartraining (Auf Anfrage)