Montag
15:30 Uhr Pilates Ü65 (10 x 60 Min.) *Ladies Kurs*
16:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik/ Core-Training (10 x 60 Min.) *Ladies and Gentlemen* -Beginn 12. Dezember 2022-
18:00 Uhr Pilates (10 x 60 Min.) *Ladies and Gentlemen* -Beginn 12. Dezember 2022-
19:15 Uhr Fitness Mix (8 x 45 Min.) *Ladies Kurs* -Beginn 19. Dezember 2022-
Dienstag
17:00 Uhr Bauch-/Beckenbodentraining (8 x 45 Min.) *Ladies Kurs*
18:00 Uhr Pilates (10 x 60 Min.) *Ladies and Gentlemen*
19:15 Uhr Men’s fit (8 x 45 Min.) *Gentlemen Kurs*
Mittwoch
12:00 Uhr Bewegte Mittagspause (Betriebliche Gesundheitsförderung)
13:00 Uhr Bewegte Mittagspause (Betriebliche Gesundheitsförderung)
17:00 Uhr Pilates (10 x 60 Min.) *Ladies and Gentlemen*
18:15 Uhr Bauch, Beine, Po (8 x 45 Min.) *Ladies Kurs*
19:15 Uhr Fitness Mix (8 x 45 Min.) *Ladies and Gentlemen* -Beginn 14. Dezember 2022-
Donnerstag
16:15 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Betriebliche Gesundheitsförderung)
17:30 Yoga-Fitness (8 x 45 Min.) *Ladies and Gentlemen* -Beginn 01. Dezember 2022-
18:25 Uhr Pilates (10 x 60 Min.) *Ladies and Gentlemen* -Beginn 01. Dezember 2022-
Freitag
16:45 Fitness Mix meets Skigymnastik (8 x 45 Min.) *Ladies and Gentlemen* -Beginn 18. November 2022-
17:45 Uhr Pilates (10 x 60 Min.) *Ladies and Gentlemen* -Beginn 02. Dezember 2022-
Personal-/ Paartraining (Auf Anfrage)