VIRTUELLER KURSPLAN

Ab Montag, 26. April 2021

18:00 Uhr  Wirbelsäulengymnastik/ Gesunder Rücken (3 x  45 Min.) *Ladies and Gentlemen*

19:00 Uhr Fitness Mix (3 x 45 Min.) *Ladies and Gentlemen* 

 

Ab Dienstag, 20. April 2021

17:00 Uhr Bauch-/Beckenbodentraining (3 x 45 Min.) *Ladies and Gentlemen*

18:00 Uhr Pilates (3 x 45 Min.) *Ladies and Gentlemen*

19:00 Uhr Functional Fitness / Tabata (3 x 45 Min.) *Ladies and Gentlemen*

 

Ab Mittwoch, 21. April 2021 

17:00 Uhr Pilates trifft Cardio (3 x 45 Min.) *Ladies and Gentlemen*

18:00 Uhr Body Power Mix MIT KLEINMATERIALIEN (3 x 45 Min.) *Ladies and Gentlemen* 

 

Ab Donnerstag, 22. April 2021

17:30 Uhr Yoga-Fitness (3 x 45 Min.) *Ladies and Gentlemen* 


Mo-Fr.

Personal-/Paartraining auf Anfrage möglich (45 Min.)