Liebe Männer aufgepasst! Nun seid ihr an der Reihe.
Sie möchten wieder in Form kommen, Kraft und Muskeln aufbauen, Ihre Ausdauer steigern und gleichzeitig die Fettverbrennung ankurbeln? Vielleicht suchen Sie auch einen Ausgleich/Kurs zum Alltag im Büro.
Ich gebe Ihnen Tipps und passende Übungen, um sich auszupowern und den Körper zu kräftigen.
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, hier gibt es für jeden die perfekte Mischung. Natürlich besteht dieser Kurs nur aus männlichen Teilnehmern. Sie sind also unter Gleichgesinnten.
Inhalte:
- Functional Training
- Kräftigungsübungen mit Hanteln
- Mobilisationsübungen
- Zirkeltraining
- Ausdauertraining
Zielgruppe:
- Für Männer, die wieder in Form kommen, Kraft und Muskeln aufbauen und gleichzeitig ihre Ausdauer steigern und Fettverbrennung ankurbeln möchten.
Kleiner Tipp: Wir Frauen stehen auf trainierte und muskulöse Männerkörper und der Sommer kommt bestimmt 🙂
Und an die Frauen, melden Sie Ihren Mann ruhig mal zum Sport an.
Ich freue mich auf viele mutige Männer!
